難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciasto
- 250 g mąki pszennej
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 jajko
- 40 g wody, letniej
Dodatki
- 80 - 100 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 700 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka soli
- 50 g oliwy z oliwek
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia blachy
- mąka pszenna, do oprószenia blachy
- 2 łyżki kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku
- filety z anchois, w oleju (ok. 70 g), odsączone z zalewy, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 kawałek
- 卡路里
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 16.6 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 213.6 mg
替代食譜
Focaccia z pomidorkami koktajlowymi i anchois
1h 45min
Ziemniaczane podpłomyki
13h
Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem
2h 35min
Gnocchi alla romana
2h
Focaccia z ziemniakami, boczkiem i rozmarynem
2h 50min
Samosy z farszem ziemniaczanym
1h 40min
Karmelizowany por
20min
Chlebki z serem feta i koperkiem
1h 30min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1h
Podpłomyki w libańskim stylu
2h 20min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2h 20min
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45min