Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

3.9 17 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 porcje

食材

200 - 250 g awokado pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
4 - 5 liści bazylii, świeżej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
70 g oliwy z oliwek, extra virgin
1 - 2 szczypty soli
250 g marchewki
1 łyżka maku

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 206.8 mg

蛋白質 4.4 g

卡路里 2376.1 kJ / 567.9 kcal

脂肪 53.3 g

纖維 12 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 23.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

RAW FOOD 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1小時 30 分

Nadziewane warzywa

1小時 20 分

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50 分

Frittata z cukinią

55 分

Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami

14小時 50 分

Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis

2小時

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 分

Suflety kalafiorowe

55 分

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 分

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15 分

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1小時 35 分

"Masło" z awokado

10 分