Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

3.9 17 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 porcje

食材

200 - 250 g awokado pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
4 - 5 liści bazylii, świeżej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
70 g oliwy z oliwek, extra virgin
1 - 2 szczypty soli
250 g marchewki
1 łyżka maku

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 206.8 mg

蛋白質 4.4 g

卡路里 2376.1 kJ / 567.9 kcal

脂肪 53.3 g

纖維 12 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 23.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

RAW FOOD 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kotlety sojowe

40 分

Lasagne z topinamburem

1小時 20 分

Burger z tofu

2小時

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1小時 30 分

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 分

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 分

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

1小時 30 分

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 分

Seitan z sosem pomarańczowym

2小時

Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej

1小時

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1小時

Omlet z jarmużem

35 分