Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 11 評分

準備 15 分

總時間 20 分

6 porcji

食材

400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
10 g oleju słonecznikowego
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g syropu z agawy

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

鈉 14.8 mg

蛋白質 3.3 g

卡路里 1560.3 kJ / 372.7 kcal

脂肪 26.3 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 7.3 g

碳水化合物 31.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 分

Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

1小時 10 分

Fondue z masła orzechowego z owocami

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 分

Siemianka

Siemianka

20 分

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 分

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 分

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 分

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 分

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 分

Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

40 分

Truskawkowe smoothie bowl

Truskawkowe smoothie bowl

20 分

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2小時 10 分