難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
- 100 g mąki kokosowej
- 85 g cukru trzcinowego
- 40 g oleju słonecznikowego
- 120 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¼ łyżeczki soli
- 75 g żurawiny, suszonej
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 59 kcal / 247 kJ
- 蛋白質
- 0.8 g
- 脂肪
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
替代食譜
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1小時 15 分
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1小時
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1小時
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 分
Marchewkowe kulki energetyczne
15 分
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 分
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 分
Kukurydziany biszkopt z owocami
1小時
Ciasteczka owsiane z bananami
35 分
Wegańskie ciastka bananowe
1小時 5 分
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35 分
Ciastka owsiane z czekoladą
35 分