難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 5 g oliwy z oliwek
- 50 g pędów bambusa, z puszki, odsączonych z zalewy
- 20 g grzybów shiitake, suszonych, uprzednio namoczonych, odsączonych, pokrojonych w paski
- 20 g grzybów mun, suszonych, pokrojonych w paski
- 35 g marchewki, pokrojonej w słupki (3 cm x 3 mm)
- 40 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w paski
- 4 łyżeczki sosu sojowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru
- 2 łyżeczki oleju sezamowego
- 500 g wody, plus dodatkowa do namaczania papieru ryżowego
- 10 płatów papieru ryżowego, (Ø 15 cm)
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych w 3 cm paski
- ½ łyżeczki soli
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 178 kJ / 42 kcal
- 蛋白質
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Pad Thai z kurczakiem
30min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1h 50min
Zupa miso z warzywami
30min
Wegetariańskie chop suey
1小時 5 分
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1h
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Zupa Pho
1小時 20 分
Zupa miso
45min
Ramen z klopsikami z indyka
2小時 25 分
Japońska zupa ramen
1h 50min
Kimchi
49h 40 min
Pad thai
45min