
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 30 g masła pokrojonego na kawałki
- 200 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
- 350 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
- 180 - 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 800 g wody
- ¾ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszonej -
16
krewetek, surowych, obranych świeżych, oczyszczonych
或 16 krewetek, mrożonych, obranych oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych - sól ilość do oprószenia krewetek
- suszone płatki chili ilość do oprószenia krewetek (patrz wariant)
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 50 g białego wina, wytrawnego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 311 kcal / 1302 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 纖維
- 4.3 g
在選集內
替代食譜
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 分
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 分
Zupa marchewkowa z imbirem
50 分
Zupa selerowo-gruszkowa
50 分
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 分
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1小時
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 分
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 分
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1小時 25 分
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1小時 30 分
Zupa krem z zielonego ogórka
25 分
Zupa krem z pomidorów i bananów
35 分