Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 55 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 porcje

食材

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 2.3 g

卡路里 186 kJ / 44 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

APETYT NA WEGE 66 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50 分

Zupa selerowa na białym winie z krewetkami

50 分

Marchewka z kuminem

35 分

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

1小時 10 分

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 分

Burger rybny z krewetkami

40 分

Zupa jabłkowo-selerowa

40 分

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1小時 20 分

Sałatka z ciecierzycy

25 分

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1小時 30 分

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1小時

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50 分