Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 54 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 porcje

食材

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 2.3 g

卡路里 186 kJ / 44 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

APETYT NA WEGE 66 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35 分

Pikantny brokuł z kokosową posypką

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 分

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50 分

Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

5 分

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 分

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55 分

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35 分

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

40 分

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50 分

Pesto sezamowe

Pesto sezamowe

10 分

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 分

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1小時