Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 55 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 porcje

食材

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 2.3 g

卡路里 186 kJ / 44 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

APETYT NA WEGE 66 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kremowe gratin z jarmużu

55 分

Pikle z łodyg jarmużu

24小時 40 分

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 分

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 分

Kawior z bakłażana

50 分

Ostry sos z bananów

35 分

Bakłażany bhurta

30 分

Sundal z ciecierzycy

6小時 45 分

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 分

Kawior z pieczarek

30 分

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1小時

Omlet z jarmużem

35 分