難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1060 g wody
- 1000 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 80 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 340 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki czarnuszki
- ¼ łyżeczki kozieradki
- 20 g oleju słonecznikowego
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- 1 łyżeczka soli morskiej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1144 kJ / 273.2 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 53.6 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1h 10min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Chakalaka
45min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Ostry sos z bananów
35min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Bakłażany bhurta
30min
Meksykańskie chili con carne z serową polentą
1h 10min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min