裝置與配件
Tajskie paczuszki z łososia na parze
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
4 porcje
食材
-
1 łyżka oleju arachidowego
-
4 cebulki dymki pokrojone na 2 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g czerwonej papryczki chili, świeżej przekrojonej wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
15 - 20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
20 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
2 łyżki śmietanki kokosowej
-
30 g kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 100 g każdy)
-
¼ - ½ łyżeczki soli morskiej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
4 liście sałaty masłowej
-
gorąca woda do namoczenia liści sałaty
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
202 mg
蛋白質
20.8 g
卡路里
1094.8 kJ /
261.5 kcal
脂肪
18 g
纖維
1 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
4.8 g
更多相關食譜
KUCHNIA TAJSKA
8 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 分
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 分
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1小時
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分
Polędwica z tuńczyka w nori
1小時
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分
Krewetki z cebulą dymką
20 分
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1小時 5 分
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 分
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1小時
Łosoś na parze po azjatycku
1小時