
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki wraz z zalewą
- 130 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 goździk
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 20 g miodu
- 40 g białego wina
- 500 g krewetek, małych, obranych
-
10
g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
或 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka) - 75 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 kropli sosu Tabasco®
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 0,5 cm kostkę
- 15 - 20 g kolendry, świeżej posiekanej
- 2 awokado pokrojone w plastry
- krakersy solone ilość do podania
- 2 limonki pokrojone w ćwiartki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 278 kcal / 1167 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 分
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 分
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 分
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 分
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 分
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 分
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1小時 30 分
Omułki w białym winie
35 分
Krewetki z orzechami nerkowca
40 分
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1小時
Krewetki curry
1小時 50 分
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 分