裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Polędwica z tuńczyka w nori
準備 15 分
總時間 1小時
6 porcji
食材
Majonez wasabi
-
1 czubata łyżeczka proszku wasabi
-
1 łyżka wody
-
100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
50 g pasty miso ciemnej
-
50 g sosu sojowego
-
1 łyżka brązowego cukru
-
40 g mirinu
-
30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
-
400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g octu ryżowego
-
150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
-
woda do zwilżenia wodorostów
-
ziarna sezamu do posypania
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry
難易度
進階
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
16.7 g
卡路里
1241 kJ /
340 kcal
脂肪
25.5 g
纖維
2.6 g
碳水化合物
10.4 g
更多相關食譜
KUCHNIA ORIENTALNA
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1小時
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 分
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 分
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1小時 20 分
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 分
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 分
Peruwiańskie ceviche
1小時 15 分
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1小時 5 分
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1小時 30 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1小時 45 分
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1小時 5 分