裝置與配件
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
準備 20 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
-
250 g makaronu suchego, typu conchiglie (muszle)
-
400 g bakłażanów pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
4 łyżeczki soli
-
40 liści bazylii, świeżych
-
10 g korzenia imbiru, świeżego przekrojonego na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
270 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy270 g pomidorów, dojrzałych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda osolona, do ugotowania makaronu
-
1 - 2 łyżeczki skórki z pomarańczy otartej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
2405.9 mg
蛋白質
11.8 g
卡路里
1635 kJ /
391 kcal
脂肪
11.9 g
纖維
7.5 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
60.7 g
您可能也會喜歡...
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 分
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 分
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 分
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 分
Frittata z cukinią
55 分
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 分
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1小時 10 分
Makaron z jarmużem i szynką
35 分
Krem z parmezanu
10 分
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1小時 20 分
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM5, TM6)
45 分
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 分