裝置與配件
Ziołowa frittata z ricottą
準備 15 分
總時間 55 分
8 porcji
食材
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. mięty, tymianku, pietruszki, tylko liście
-
100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
6 jajek
-
250 g sera ricotta
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 plaster cytryn
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
454.8 mg
蛋白質
10.1 g
卡路里
550.5 kJ /
131.6 kcal
脂肪
8.9 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
4.7 g
碳水化合物
2.9 g
您可能也會喜歡...
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1小時 10 分
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1小時 15 分
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 分
Marchewka z kuminem
35 分
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1小時 10 分
Makaron z jarmużem i szynką
35 分
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 分
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1小時 40 分
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1小時 10 分
Burger rybny z krewetkami
40 分
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1小時 20 分
Sałatka z ciecierzycy
25 分