裝置與配件
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
準備 20 分
總時間 1小時 40 分
4 porcje
食材
-
600 - 700 g żeberek wieprzowych, pasków mięsistych, pokrojonych w 3 cm paski (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
-
3 łyżki sosu sojowego (非必選) jasnego
-
1 łyżka sosu sojowego (非必選) ciemnego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
2 łyżki oleju sezamowego
-
200 g wody
-
300 g miąższu dyni Hokkaido pokrojonej na 5 cm kawałki
-
150 - 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
100 g mleczka kokosowego
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1148.5 mg
蛋白質
25.8 g
卡路里
2190.6 kJ /
523.6 kcal
脂肪
42.2 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
12.4 g
碳水化合物
10.3 g
更多相關食譜
Z DYNIĄ
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 分
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1小時 10 分
Chłodnik pomidorowy
30 分
Ziołowa frittata z ricottą
55 分
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 分
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 分
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
10 分
Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym
1小時 35 分
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1小時
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 分
Sałatka Waldorf
15 分
Gulasz z polentą
2小時