裝置與配件
Chłodnik pomidorowy
準備 10 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
2 ząbki czosnku
-
70 g pora tylko białej części, pokrojonego na ok. 3 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
600 g pomidorów bez skóry i gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjinatka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcja
鈉
592.8 mg
蛋白質
1.8 g
卡路里
281.4 kJ /
67.3 kcal
脂肪
2.9 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
10.2 g
更多相關食譜
SEZON NA THERMOMIX®
70 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1小時
Pasta z cukinii i czosnku
55 分
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 分
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 分
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 分
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
10 分
Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym
1小時 35 分
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 分
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1小時
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1小時 40 分
Sałatka Waldorf
15 分
Gulasz z polentą
2小時