Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 評分

準備 5 分

總時間 10 分

6 porcji

食材

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 1.5 g

卡路里 499 kJ / 120 kcal

脂肪 10.2 g

纖維 1.8 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SAŁATKI I DRESSINGI 13 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1小時 10 分

Chłodnik pomidorowy

30 分

Pasta z cukinii i czosnku

55 分

Ciasteczka z gorgonzolą

40 分

Czeska pasta piwna

1小時 10 分

Suflety kalafiorowe

55 分

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1小時 35 分

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1小時

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50 分

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1小時 40 分

Karmelizowany por

20 分

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 分