Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 評分

準備 10 分

總時間 55 分

10 porcji

食材

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

蛋白質 5 g

卡路里 453 kJ / 108 kcal

脂肪 9.3 g

纖維 1 g

碳水化合物 2.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kremowe gratin z jarmużu

55 分

Terrina z ziołową polentą

1小時 50 分

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1小時 15 分

Zupa szpinakowa z imbirem

30 分

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 分

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1小時 20 分

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 分

Ciasto kalafiorowe

1小時 15 分

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 分

Gołąbki z dorszem

1小時 20 分

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1小時

Omlet z jarmużem

35 分