難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- masło ilość do natłuszczenia formy
- 12 plastrów boczku parzonego, wędzonego
- 60 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 50 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
- 30 - 40 g cebuli dymki tylko zielona część, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 7 jajek
- 150 g jogurtu naturalnego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
10
g octu jabłkowego
或 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 194 kcal / 810 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 1.1 g
替代食譜
Jajka w kokilkach na parze
45 分
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1小時 25 分
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 分
Wytrawny tort naleśnikowy z wątróbką
1小時 50 分
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1小時 5 分
Muffinki brokułowe z szynką
1小時
Wytrawne muffiny cukiniowe
1小時 10 分
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 分
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50 分
Deser kokosowy z Varomy
1小時
Ziołowa frittata z ricottą
55 分
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1小時 10 分