裝置與配件
Smoothie ze spiruliną
準備 5 分
總時間 5 分
1 porcja
食材
-
2 łyżeczki spiruliny
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125 g jogurtu naturalnego
-
20 g syropu z agawy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
9 g
卡路里
741 kJ /
177 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
22 g
更多相關食譜
W CIĄGŁYM RUCHU
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 分
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1小時 10 分
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 分
Suflety kalafiorowe
55 分
Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym
1小時 35 分
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
45 分
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1小時
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 分
Sałatka Waldorf
15 分
Sałatka detox
25 分
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 分
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 分