Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
TM6 TM5

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

3.9 ( 8 評分 )

食材

Suflety z sera koziego z porem

  • masło do natłuszczenia kokilek
  • mąka pszenna ilość do oprószenia kokilek
  • 130 g mleka
  • 140 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
  • 40 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 żółtka
  • 2 białka
  • 500 g wody
  • 300 g pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm paski
  • 50 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm kostkę

Sos jogurtowy

  • 60 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
  • 125 g jogurtu naturalnego
  • 6 gałązek szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu, mielonego do smaku

營養價值
每 1 porcję
卡路里
336.9 kcal / 1409.5 kJ
蛋白質
17.9 g
脂肪
19.2 g
碳水化合物
22.7 g
纖維
2 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜