裝置與配件
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
準備 30 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
Suflety z sera koziego z porem
-
masło do natłuszczenia kokilek
-
mąka pszenna ilość do oprószenia kokilek
-
130 g mleka
-
140 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
2 żółtka
-
2 białka
-
500 g wody
-
300 g pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm paski
-
50 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm kostkę
Sos jogurtowy
-
60 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
-
125 g jogurtu naturalnego
-
6 gałązek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu, mielonego do smaku
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
17.9 g
卡路里
1409.5 kJ /
336.9 kcal
脂肪
19.2 g
纖維
2 g
碳水化合物
22.7 g
您可能也會喜歡...
Suflety szpinakowo-serowe
40 分
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1小時 20 分
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1小時 25 分
Grecka bougatsa z kremem
4小時 45 分
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1小時
Quiche z szyjkami rakowymi i serem gruyère
1小時 45 分
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1小時 5 分
Gruszki w czerwonym winie
3小時 10 分
Suflet serowy szybki
55 分
Groszek po francusku
55 分
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 分
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 分