難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 100 g selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
- 20 g majonezu
- 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 399 kcal / 1671 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 33 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 5.5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 74 mg
替代食譜
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 分
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 分
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 分
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 分
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 分
Dressing orientalny
10 分
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 分
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 分
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 分
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1小時 50 分
Sałatka z serem
5 分
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 分