Jajka w kokilkach na parze

Jajka w kokilkach na parze

3.5 49 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 porcji

食材

10 g koperku, świeżego
15 g mleka
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
2 szczypty soli
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
25 g masła
2 ząbki ząbki czosnku
100 g liści szpinaku, świeżych
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
6 jajek
400 g wody

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 7.5 g

卡路里 628 kJ / 150 kcal

脂肪 12.5 g

纖維 0.9 g

碳水化合物 3.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

APETYT NA WEGE 66 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Terrina z ziołową polentą

1小時 50 分

Ziołowa frittata z ricottą

55 分

Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)

35 分

Frittata z grzybami

45 分

Minifrittaty

30 分

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

1小時 10 分

Suflet z boczku i jajek

40 分

Frittata ze szparagami

50 分

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 分

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 分

Purée ziemniaczane

50 分

Jajka sadzone na parze

15 分