難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 - 20 g bazylii, świeżej tylko liście
- 300 g awokado bardzo dojrzałego, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 80 g chrzanu tartego, śmietankowego ze słoika
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 138 kcal / 577.8 kJ
- 蛋白質
- 2.6 g
- 脂肪
- 11.6 g
- 碳水化合物
- 10.2 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Roladki z ogórka
30 分
Sałatka curry
25 分
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1小時
Cukinie z miętą
30 分
Terrina z łososia i ricotty
4小時 35 分
Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami
20 分
Pasta z cukinii i czosnku
55 分
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 分
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2小時
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 分
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40 分
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 分