難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kluski ziołowe
- 10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych (np. bazylia, natka pietruszki, czosnek niedźwiedzi, szczypiorek), tylko liście
- 200 g mleka
- 60 g masła, niesolonego pokrojonego na kawałki
- ¾ łyżeczki soli morskiej
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (非必選)
- 150 g kaszy manny
- masło, ilość do natłuszczenia Varomy
- 1 jajko
Barszcz czerwony
-
500
g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
或 500 g czerwonych buraków, ugotowanych, pokrojonych na kawałki - 700 g wody
- 150 g białego wina
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 25 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
- 100 g śmietany
- 1 łyżka białego octu winnego (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1386 kJ / 331 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Latte pieczarkowe
25min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1小時 5 分
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1h
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40min
Barszcz z serem feta
40min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min