裝置與配件
Smoothie burak-ananas-imbir
準備 10 分
總時間 15 分
6 porcji
食材
-
5 g imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
-
50 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
450 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
21 mg
蛋白質
0.7 g
卡路里
203 kJ /
49 kcal
脂肪
0.1 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
12 g
更多相關食譜
SMOOTHIES
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Smoothie z awokado
30 分
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 分
Smoothie z melona
30 分
Smoothie z kiwi i bazylii
30 分
Napój "słodki burak"
20 分
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 分
Napój z sałatą
10 分
Napój wiosenny
10 分
Smoothie z kiwi i imbirem
10 分
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 分
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 分
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 分