Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami

Name: Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 3 karczochy; 2 łyżki soku z cytryny; 300 g makaronu, suchego, typu spaghetti; 500 g małżów, świeżych; 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 600 g wody; 1 ½ łyżeczki soli; 2 ząbki czosnku; 30 g oliwy z oliwek; 300 g grzybów, świeżych

4.5 ( 6 評分 )

免費註冊

難易度進階

準備時間 10 分

總共時間 50 分

份量 6 porcji

食材

3 karczochy świeże
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
500 g małżów, świeżych (sercówek lub Venus, moczonych w osolonej wodzie przez 20-30 min)
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
600 g wody
1 ½ łyżeczki soli
2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
300 g grzybów, świeżych pokrojonych na kawałki
或 300 g grzybów, mrożonych rozmrożonych i odsączonych, pokrojonych na kawałki

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 326 kcal / 1363.9 kJ
蛋白質: 18.8 g
脂肪: 7.8 g
碳水化合物: 45.2 g
纖維: 3.4 g
飽和脂肪: 1.2 g
鈉: 851.1 mg