難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 karczochy, świeże
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- 500 g małżów, świeżych, (sercówek lub Venus, moczonych w osolonej wodzie przez 20-30 min)
- 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
-
300
g grzybów, świeżych, pokrojonych na kawałki
或 300 g grzybów, mrożonych, rozmrożonych i odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1363.9 kJ / 326 kcal
- 蛋白質
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 45.2 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 851.1 mg
替代食譜
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Krewetki curry
1h 50min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Krewetki Kung Pao
45min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Krewetki z cebulą dymką
20min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Zupa miso z warzywami
30min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30 min