裝置與配件
Sałatka z mielonym kurczakiem
準備 15 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
20 g ryżu białego
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
100 g wody
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
4 cebule dymki pokrojone na 2 cm kawałki
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
24 liści mięty, świeżych
-
1 - 2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżkę soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
100 g ogórka pokrojonego na 3 mm półplastry
-
50 g kiełków fasoli, świeżych, lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy50 g kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy
-
2 sałaty rzymskie tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
445.3 mg
蛋白質
25.9 g
卡路里
774.7 kJ /
185.2 kcal
脂肪
3.6 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
12.4 g
更多相關食譜
KUCHNIA TAJSKA
8 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 分
Bryjka jęczmienna z boczkiem i cebulą
50 分
Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami
2小時 20 分
Marynata rozmarynowa
5 分
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35 分
Forszmak klasyczny
1小時 35 分
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 分
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45 分
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4小時 55 分
Spaghetti z małżami, grzybami i karczochami
50 分
Sałatka rosyjska z burakami
1小時 10 分
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2小時 30 分