
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g krewetek tygrysich, surowych, obranych oczyszczonych, pokrojonych na 1 cm kawałki
- 20 g wina ryżowego
- ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 50 g prażynek o smaku krewetek
- 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
- 30 g ząbków czosnku
- 20 g oleju sezamowego
- 80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0.5 cm kostkę
- 100 g selera naciowego bez liści, pokrojonego w 0.5 cm kostkę
-
½
łyżeczki bonito w proszku (非必選)
或 ½ łyżeczki płatków bonito, suszonych (patrz wskazówka) (非必選) - ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 200 g sałaty rzymskiej tylko liście
- kolendra, świeża tylko liście, posiekana, ilość do dekoracji (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 189 kcal / 791 kJ
- 蛋白質
- 14 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 分
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1小時 50 分
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 分
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 分
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1小時 45 分
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1小時 5 分
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1小時
Krewetki z orzechami nerkowca
40 分
Krewetki curry
1小時 50 分
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分