難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g krewetek tygrysich, surowych, obranych, oczyszczonych, pokrojonych na 1 cm kawałki
- 20 g wina ryżowego
- ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 50 g prażynek o smaku krewetek
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 30 g ząbków czosnku
- 20 g oleju sezamowego
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0.5 cm kostkę
- 100 g selera naciowego, bez liści, pokrojonego w 0.5 cm kostkę
-
½
łyżeczki bonito w proszku (非必選)
或 ½ łyżeczki płatków bonito, suszonych (patrz wskazówka) (非必選) - ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 200 g sałaty rzymskiej, tylko liście
- kolendra, świeża, tylko liście, posiekana, ilość do dekoracji (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 791 kJ / 189 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Krewetki z cebulą dymką
20min
Ryż z owocami morza i chorizo
1小時 5 分
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45 min
Koktajl z krewetek
45min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Chow mein z krewetkami
1h
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 分
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分