難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pomidory z nadzieniem z dorsza
-
350
g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych
或 350 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, rozmrożonych i odsączonych - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ½ łyżeczką soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g wody
- 320 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 5 liści bazylii, świeżej
- 6 pomidorów, dużych, np. bawole serca lub malinowe
- 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 營養價值
- 每 1 porcja
- 卡路里
- 514 kJ / 122 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 3 g
替代食譜
Cytrusowy cooler
10 分
Drink Mango Caipirinha
10 分
Spritz
5 分
Purée warzywne
45min
Koktajl z krewetek
45min
Żurawinowa margarita
40min
Sorbet pomarańczowy z winem musującym
10h
Polędwica wołowa z warzywami
1h 50min
Drink Agua de Sevilla
5 分
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1h 35min
Koktajl Sunset
5 分
Masło cytrusowe z koperkiem
40min