難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g polędwicy wołowej w kawałku
- 100 g liści szpinaku, świeżych
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 12 liści bazylii, świeżej
- 800 g wody
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 393 kcal / 1640 kJ
- 蛋白質
- 40 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 26 g
替代食譜
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 分
Gulasz cielęcy
1小時 15 分
Sauté z cielęciny
1小時 25 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 分
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2小時 45 分
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 分
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4小時 55 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 分
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1小時 40 分
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1小時 15 分
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 分
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 分