Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 評分

準備 15 分

總時間 45 分

8 porcji

食材

1200 g polędwicy wołowej w kawałku
100 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
12 liści bazylii, świeżej
800 g wody

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

蛋白質 40 g

卡路里 1640 kJ / 393 kcal

脂肪 0 g

碳水化合物 26 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

W PAPILOTACH 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Jajka w kokilkach na parze

45 分

Sałatka meksykańska

1小時 15 分

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

1小時 10 分

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1小時 15 分

Czeska pasta piwna

1小時 10 分

Gołąbki z dorszem

1小時 20 分

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1小時

Sauté z cielęciny

1小時 25 分

Warzywa w sosie holenderskim

1小時 10 分

Sałatka z nowalijek na parze

50 分

Krewetki z cebulą dymką

20 分

Carimañolas z mięsem i serem

3小時 5 分