裝置與配件
Gołąbki z dorszem
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
6 porcji
食材
-
600 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, świeżego, podzielonych na 6 kawałków
-
300 g mleka
-
12 liści kapusty włoskiej
-
woda gorąca, ilość do sparzenia liści kapusty
-
2 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g sera gouda pokrojonego w plastry
-
600 g filetów z dorsza, bez skóry świeżego, bez skóry i ości, podzielonych na 6 kawałków
-
6 czubatych łyżeczek musztardy francuskiej
-
800 g wody
-
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego, do podania
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy (非必選) ekologicznej, do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
30.3 g
卡路里
993 kJ /
237 kcal
脂肪
8.5 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
12.6 g
更多相關食譜
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1小時 10 分
Pstrąg marynowany
25小時 35 分
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1小時
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 分
Suflety kalafiorowe
55 分
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym
50 分
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1小時 5 分
Pierożki shaomai
2小時
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 分
Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli
1小時 35 分
Pstrąg w sosie holenderskim
1小時 5 分
Ryba z warzywami na parze
1小時 15 分