Sałatka meksykańska
TM6 TM5

Sałatka meksykańska

3.8 (57 評分 )

食材

Sos z awokado

  • 1 ząbek czosnku
  • 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • 5 kropli sosu Tabasco®

Sałatka

  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
  • 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
  • 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
  • 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji

營養價值
每 1 porcję
卡路里
877 kJ / 209 kcal
蛋白質
6.3 g
碳水化合物
26.4 g
脂肪
12.4 g
纖維
8.1 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜