Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze

Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze

4.1 63 評分
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 porcje

食材

  • 60 g sera żółtego półtwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania
  • 50 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na 1-2 cm kawałki
    50 g chleba, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
  • 200 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
  • 4 jajka
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 50 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 700 g pomidorów pokrojonych na kawałki
    700 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • 1 - 2 liście bazylii, świeże plus 5-6 do dekoracji
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki soli
  • 400 g warzyw mieszanych (np. papryki, cukinii, bakłażana), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

蛋白質 17.6 g
卡路里 1675.6 kJ / 400.5 kcal
脂肪 23.6 g
纖維 8.3 g
碳水化合物 31.6 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...