裝置與配件
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
準備 5 分
總時間 9小時 25 分
6 porcji
食材
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia ciecierzycy
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
100 g wody
-
30 g mąki pszennej
-
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
661.7 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1063.5 kJ /
254 kcal
脂肪
11.2 g
纖維
6.5 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
35 g
更多相關食譜
KUCHNIA GRECKA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Keks migdałowo - gryczany
1小時
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1小時
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 分
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 分
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 分
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1小時
Zupa kalafiorowa
30 分
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40 分
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 分
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 分
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8小時 10 分
Zupa krem z ciecierzycy
30 分