裝置與配件
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
準備 20 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ryżu basmati
-
500 - 700 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
Cytrynowy sos zabajone
-
4 żółtka
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
13.9 g
卡路里
1467.2 kJ /
350.7 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
4 g
碳水化合物
52 g
您可能也會喜歡...
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45 分
Risotto z kurkami
35 分
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 分
Risotto z grzybami bez alergenów
1小時 20 分
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1小時
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 分
Dorsz z aïoli i warzywami
50 分
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym
50 分
Sałatka z białych szparagów
3小時
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 分
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 分
Sos holenderski
15 分