Krewetki i kalmary z selerem naciowym

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

3.2 5 評分
準備 15 分
總時間 30 分
2 porcje

食材

  • 25 g ząbków czosnku
  • 20 g oleju
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm ukośne plastry
  • 100 g krewetek, surowych, dużych, obranych oczyszczonych (patrz wskazówka)
  • 100 g krążków kalmara, surowych
    100 g mątwy, oczyszczonej
  • 20 g wina ryżowego
  • 80 g selera naciowego bez łyka, przekrojonego wzdłuż, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego

難易度

中等


營養價值 每 1 porcję

蛋白質 12 g
卡路里 636 kJ / 152 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...