Krewetkowy afrodyzjak
TM6 TM5

Krewetkowy afrodyzjak

4.0 ( 52 評分 )

食材

  • 25 g oleju arachidowego
  • 250 g krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
  • 1 ząbek czosnku drobno posiekany
  • 40 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego (非必選)
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
  • 1 łyżeczka kolendry, świeżej drobno posiekanej
  • 1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych pokruszonych

營養價值
每 1 porcję
卡路里
221.2 kcal / 925.3 kJ
蛋白質
10.8 g
脂肪
15.1 g
碳水化合物
5.7 g
纖維
0.9 g
飽和脂肪
8.4 g
363.2 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜