
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g oleju arachidowego
- 250 g krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
- 1 ząbek czosnku drobno posiekany
- 40 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
- 150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka oleju kokosowego (非必選)
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
- 1 łyżeczka kolendry, świeżej drobno posiekanej
- 1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych pokruszonych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 221.2 kcal / 925.3 kJ
- 蛋白質
- 10.8 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 鈉
- 363.2 mg
替代食譜
Pad Thai z krewetkami
45 分
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1小時
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 分
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 分
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 分
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 分
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 分
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1小時 45 分
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1小時 5 分
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 分
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 分
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分