裝置與配件
Nasi goreng wegetariański
準備 20 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1000 g wody
-
300 g ryżu basmati
-
30 g oleju
-
4 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem tylko białej i jasnozielonej części, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
150 - 200 g minikolb kukurydzy, konserwowych odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
90 - 100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
40 g sosu sojowego jasnego
-
10 g oleju sezamowego
-
25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (非必選)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem tylko zielona cześć, posiakana
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
12.9 g
卡路里
1628.5 kJ /
389.2 kcal
脂肪
11.6 g
纖維
4 g
碳水化合物
60.1 g
更多相關食譜
APETYT NA WEGE
66 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa rybna z szafranem
50 分
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1小時 10 分
Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry
40 分
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1小時 10 分
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 分
Ryż śródziemnomorski
50 分
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 分
Peruwiańskie ceviche
1小時 15 分
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1小時 5 分
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 分
Krewetkowy afrodyzjak
30 分
Makaron po liguryjsku
45 分