Kotleciki ryżowe

Kotleciki ryżowe

4.1 45 評分

準備 5 分

總時間 45 分

15 sztuk

食材

200 g ryżu długoziarnistego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g wody
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 jajko

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

蛋白質 2.7 g

卡路里 323 kJ / 77 kcal

脂肪 2.6 g

纖維 0.6 g

碳水化合物 11.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

LUNCHBOX 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 分

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14小時

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

3小時

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40 分

Kulki z cukinią i serem feta

Kulki z cukinią i serem feta

40 分

Samosy z farszem ziemniaczanym

Samosy z farszem ziemniaczanym

1小時 40 分

Zapiekanka ziemniaczana z cebulą

Zapiekanka ziemniaczana z cebulą

1小時 10 分

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

1小時 20 分

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1小時 30 分

Muffinki makaronowe

Muffinki makaronowe

1小時

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1小時 10 分

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado

45 分