Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

3.8 20 評分

準備 15 分

總時間 1小時 15 分

8 porcji

食材

50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów laskowych łuskanych
20 g siemienia lnianego
20 g maku
400 g wody
2 łyżeczki soli
500 g różyczek kalafiora
50 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
3 jajka
150 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
140 g mleka
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

蛋白質 9 g

卡路里 1112 kJ / 265 kcal

脂肪 17.5 g

纖維 4.1 g

碳水化合物 21.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Ciasto z kaszą manną i polewą czekoladową ze śliwkami

Ciasto z kaszą manną i polewą czekoladową ze śliwkami

2小時

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi

14小時

Terrina z ziołową polentą

Terrina z ziołową polentą

1小時 50 分

Rabarbarowa lasagne

Rabarbarowa lasagne

1小時 10 分

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

50 分

Sernik z tofu (tofurnik)

Sernik z tofu (tofurnik)

4小時 40 分

Zapiekany biały ser z jabłkami

Zapiekany biały ser z jabłkami

55 分

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1小時

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55 分

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

1小時 20 分

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 分

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1小時