難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki (非必選)
- 200 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 - 200 g fenkułu, pokrojonego na kawałki
- 100 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
-
50
g grzybów, świeżych
或 50 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 1 liść laurowy, suszony
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego
- 3 gałązki bazylii, świeżej
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 2 gałązki szałwii, świeżej
- 2 - 3 gałązki mięty, świeżej
- 3 gałązki cząbru, świeżego
- 2 gałązki oregano, świeżego
- 2 gałązki majeranku, świeżego
- 100 g soli gruboziarnistej
-
50
g białego wina, wytrawnego
或 50 g wody - 1 łyżka oliwy z oliwek
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 208.8 kJ / 49.9 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 8.2 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 3918.8 mg
替代食譜
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15小時 10 分
Koncentrat bulionu z kaczki
20min
Przyprawa z suszonym czosnkiem niedźwiedzim
2小時 10 分
Koncentrat bulionu tajskiego
25min
Koncentrat bulionu cielęcego
1h 20min
Koncentrat bulionu azjatyckiego
1h 25min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20min
Koncentrat bulionu grzybowego
25min
Pesto ze szczawiu
10min
Koncentrat bulionu wołowego
1h 20min
Koncentrat bulionu warzywnego z pomidorami
30min
Koncentrat bulionu warzywnego
45min