裝置與配件
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
準備 15 分
總時間 2小時
5 porcji
食材
-
1 szczypta szafranu
-
2 łyżki gorącej wody
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
600 g jagnięciny łopatki, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
200 g wody
-
150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
22.7 g
卡路里
1849 kJ /
441 kcal
脂肪
30.2 g
纖維
2.3 g
碳水化合物
20.6 g
更多相關食譜
LETNIE INSPIRACJE
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wołowina w piwie po flamandzku
1小時 45 分
Sałatka meksykańska
1小時 15 分
Zupa z wiosennych warzyw
35 分
Chow mein z krewetkami
1小時
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1小時 10 分
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1小時
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50 分
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 分
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1小時 10 分
Chowder z ryb słodkowodnych
1小時 30 分
Krewetki z cebulą dymką
20 分
Zupa caldo verde
45 分