
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 szczypta szafranu
- 2 łyżki gorącej wody
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 600 g jagnięciny łopatki, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 200 g wody
- 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 441 kcal / 1849 kJ
- 蛋白質
- 22.7 g
- 脂肪
- 30.2 g
- 碳水化合物
- 20.6 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Gulasz cielęcy
1小時 15 分
Wołowina w piwie po flamandzku
1小時 45 分
Sauté z cielęciny
1小時 25 分
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 分
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1小時 40 分
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1小時 45 分
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1小時 20 分
Gulasz wołowy z papryką
1小時 25 分
Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką
50 分
Wołowina w czerwonym winie
2小時 10 分
Marokańskie kotleciki z indyka
20 分
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 分