難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Warzywa
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 650 - 750 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 500 g kalarepy, pokrojonej w słupki
- 500 g marchewki, pokrojonej w plasterki
-
150
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
或 150 g zielonego groszku, świeżego
Sos holenderski
- 60 g białego wina
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 4 żółtka
- 2 łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 15 g liści bazylii, świeżych, pociętych w paski
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2020.9 kJ / 483 kcal
- 蛋白質
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 55.7 g
- 脂肪
- 25.3 g
- 飽和脂肪
- 14.7 g
- 纖維
- 12.7 g
- 鈉
- 1312.7 mg
在選集內
替代食譜
Gołąbki z dorszem
1小時 20 分
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1h
Sałatka z białych szparagów
3h
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1h
Kremowe gratin z jarmużu
55 分
Sos maślany (sos beurre blanc)
35min
Sos koperkowy
15 分
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50min