裝置與配件
Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą
準備 30 分
總時間 1小時 45 分
6 porcji
食材
Roladki
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
150 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na kawałki
-
70 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
720 g polędwiczek z cielęciny (6 szt., 120 g każda), rozbitych na 2-3 mm kotlety
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
Sos i dodatki
-
200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego (z ok. 4 pomarańczy)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki masła
-
300 g wody
-
400 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
400 g bobu, mrożonego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania warzyw
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
37.2 g
卡路里
1628.7 kJ /
389 kcal
脂肪
15.7 g
纖維
8.2 g
碳水化合物
32.2 g
更多相關食譜
POMARAŃCZE
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1小時
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2小時
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45 分
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1小時
Gulasz z sarniny z czekoladą
9小時 30 分
Sauté z cielęciny
1小時 25 分
Gulasz cielęcy
1小時 15 分
Klopsy królewieckie
2小時 10 分
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45 分
Filet z indyka w zielonej marynacie
1小時 5 分
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 分
Polędwica wołowa z warzywami
50 分