
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g szalotki
- 150 g czerwonego wina
- 300 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 7 cm)
- 1 polędwica wieprzowa (500 g, Ø 6 cm)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 130 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
或 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l) - 8 owoców jałowca
-
25
g dżemu wiśniowego
或 25 g dżemu z czerwonych owoców jagodowych - 20 g masła, niesolonego
- 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 250 kcal / 1047 kJ
- 蛋白質
- 29 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 分
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2小時 15 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 分
Polędwica w sosie musztardowym
1小時 30 分
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2小時 45 分
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1小時
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1小時 10 分
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 分
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1小時 40 分
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 分
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 分