裝置與配件
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
準備 10 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 płaska łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
-
15 - 20 g bułki tartej
-
1 jajko
-
2 łyżeczki soli
-
700 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
2 łyżki ziaren sezamu do posypania
-
2 pomarańcze ekologiczne
-
50 g wody
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
28.3 g
卡路里
1347 kJ /
321 kcal
脂肪
13 g
纖維
7.1 g
碳水化合物
29.4 g
更多相關食譜
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Jajka w kokilkach na parze
45 分
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 分
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20 分
Ryż z warzywami i ananasem
50 分
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1小時 15 分
Sałatka z mielonym kurczakiem
50 分
Sauté z cielęciny
1小時 25 分
Warzywa w sosie holenderskim
1小時 10 分
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1小時 30 分
Smoothie burak-ananas-imbir
15 分
Zupa grzybowa z pęczakiem
1小時 10 分
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2小時 30 分