難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g pieczarek, dużych
- 100 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- tymianek, suszony, do smaku
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1288.7 kJ / 308 kcal
- 蛋白質
- 22.8 g
- 碳水化合物
- 16.6 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 飽和脂肪
- 12.5 g
- 纖維
- 3.7 g
- 鈉
- 228 mg
替代食譜
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Przystawka z melona i krewetek
30min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1h
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1小時 55 分
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Frittata Caprese
30min
Suflet z boczku i jajek
40min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 分
Pieczarki nadziewane
1h
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min