
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g pieczarek dużych
- 100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki
- 100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- sól do smaku
- pieprz czarny, mielony do smaku
- tymianek, suszony do smaku
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 308 kcal / 1288.7 kJ
- 蛋白質
- 22.8 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 碳水化合物
- 16.6 g
- 纖維
- 3.7 g
- 飽和脂肪
- 12.5 g
- 鈉
- 228 mg
在選集內
替代食譜
Mini frittaty
30 分
Mini frittaty z warzywami
35 分
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 分
Parmezanowe koszyczki
40 分
Bruschetta z karczochami
40 分
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1小時 55 分
Pieczarki nadziewane
1小時
Wytrawny sernik na zimno
50 分
Frittata niskowęglowodanowa
40 分
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 分
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1小時
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1小時 20 分