裝置與配件
Smoothie z awokado
準備 5 分
總時間 30 分
6 porcji
食材
-
300 - 320 g awokado obranego, bez pestki, pokrojonego na kawałki (ok. 2 szt.)
-
25 - 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
50 g jarmużu świeżego, tylko liście
-
500 g wody
-
50 g miodu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
1.5 g
卡路里
311 kJ /
74 kcal
脂肪
3.9 g
碳水化合物
11.4 g
更多相關食譜
SMOOTHIES
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1小時
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1小時
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5 分
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 分
Ciasteczka z gorgonzolą
40 分
Focaccia serowa z pomidorami
45 分
Chutney BBQ z whisky
1小時 35 分
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1小時 25 分
Kulki z cukinią i serem feta
40 分
Smoothie burak-ananas-imbir
15 分
Smoothie z melona
30 分
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 分