裝置與配件
Smoothie z awokado
準備 5 分
總時間 30 分
6 porcji
食材
-
300 - 320 g awokado obranego, bez pestki, pokrojonego na kawałki (ok. 2 szt.)
-
25 - 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
50 g jarmużu świeżego, tylko liście
-
500 g wody
-
50 g miodu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
1.5 g
卡路里
311 kJ /
74 kcal
脂肪
3.9 g
碳水化合物
11.4 g
更多相關食譜
SMOOTHIES
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 分
Smoothie z kiwi i bazylii
30 分
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 分
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 分
Smoothie z melona i kiwi
5 分
Smoothie burak-ananas-imbir
15 分
Smoothie z kiwi i imbirem
10 分
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 分
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 分
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 分
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 分
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 分