跳至主要內容 搜尋
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
4.1 12 評分
準備 25 分
總時間 45 分
2 porcje
免費註冊

食材

Łosoś na parze
  • 300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
  • 1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
  • ½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych
  • ¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • 2 - 3 szczypty soli
Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
  • 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 15 g oleju rzepakowego
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
  • 1 ½ cytryn ekologicznej
  • 1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

蛋白質 38.2 g
卡路里 2543.5 kJ / 607.5 kcal
脂肪 32.6 g
纖維 6.7 g
碳水化合物 41 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

PEŁNE ZDROWIA 60 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Warzywa gotowane na parze

4.9(428)

35 分

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

4.5(689)

45 分

Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów

4.3(102)

1小時 20 分

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

3.6(25)

1小時

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

3.5(29)

40 分

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4(88)

25 分

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

4.2(31)

30 分

Ryba na parze z sosem pomidorowym

4.3(72)

1小時

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

4.2(495)

50 分

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7(173)

35 分

Łosoś na parze po azjatycku

4.8(764)

1小時

Ryba z warzywami na parze

4.3(729)

1小時 15 分