難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 30 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 15 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta natki pietruszki, suszonej (非必選)
- 250 g wody
- 20 g makaronu, suchego, typu nitki, o krótkim czasie gotowania (3-4 min)
-
6
krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
或 6 krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 545.5 kJ / 130 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 10.8 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Zupa krem z krewetek
45min
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Ryż z owocami morza i chorizo
1小時 5 分
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1小時 15 分
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Ryż z owocami morza
1小時 15 分
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Zupa krem z krewetkami
1h
Zupa rybna z warzywami
45min