裝置與配件
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
準備 10 分
總時間 25 分
2 porcje
食材
-
40 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
30 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta natki pietruszki, suszonej (非必選)
-
250 g wody
-
20 g makaronu, suchego, typu nitki o krótkim czasie gotowania (3-4 min)
-
6 krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych6 krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
4.8 g
卡路里
545.5 kJ /
130 kcal
脂肪
8 g
纖維
1 g
碳水化合物
10.8 g
更多相關食譜
DANIA DLA DZIECI
78 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 分
Holenderska zupa musztardowa
30 分
Małże z pikantnym sosem
1小時
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1小時 50 分
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 分
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 分
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 分
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50 分
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1小時 15 分
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分
Makaron penne z małżami
1小時 5 分
Filet z indyka w zielonej marynacie
1小時 5 分